لجنة الأهل في مدرسة الفنون الإنجيلية تكرم الصيدلي عمر مرجان
لجنة الأهل في مدرسة الفنون الإنجيلية – صيدا كرّمت الصيدلي عمر محمد مرجان...
السناك اللبناني "الميني" تحوّل إلى نموذج اقتصادي ناجح
أيام زمان كانت الريحة توصلك قبل الأكل، واليوم الصورة بتشبع قبل الطعمة....
سامعين شي عن درب الأمازون بضيعة بقعتوتة بسكنتا بجرد كسروان
مطرح بتفكر حالك #ببيرو أو البرازيل، بس بالحقيقة إنت بقلب لبنان!...
الدكتور جعجع: الكهرباء لا تؤمّن بسحر ندى البستاني … إن هذا الأمر من سخرية القدر
“الوزارة كانت بؤرة للفساد، والجميع يعرف أنّ الكثير من المعاملات كانت تستوجب دفع رشاوى لكي تسلك طريقها نحو الإنجاز، وهو ما لا يحصل اليوم بعد تنظيف الوزارة من المستشارين الذين زرعهم جبران باسيل”....
تحقيق يكشف انبعاثات مخفية: شركات نفط كبرى لا تفصح عن ملايين الأطنان من غازات الدفيئة
كشف تحقيق صحفي عن وجود انبعاثات ضخمة من غازات الدفيئة ناتجة عن حرق غاز الشعلة في حقول نفط تديرها شركات عالمية كبرى، دون الإفصاح عنها رسمياً. وتثير النتائج مخاوف بيئية وصحية، خصوصاً على المجتمعات القريبة من هذه الحقول، التي تعاني من تلوث خطير وآثار صحية محتملة....
التأمل: كيف نهدّئ ضجيج الأفكار في زمن السرعة الرقمية؟
في عالم لا يتوقف عن الحركة، يعيش كثيرون أسرى لعقولهم وأفكارهم المتلاحقة. يسلّط هذا المقال الضوء على التأمل بوصفه ممارسة ذهنية مدعومة علمياً، تساعد على تهدئة العقل، وتنظيم المشاعر، واستعادة التوازن النفسي وسط الضغوط اليومية المتزايدة....
هل تسهم الساونا فعلاً في تحسين الصحة؟
عند تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي، قد تبدو الساونا وحمّامات الغطس البارد كأنها علاج سحري يعزّز المناعة ويحسّن الصحة العامة. لكن الخبراء يؤكدون أن الواقع أكثر تعقيداً، إذ لا توجد حتى الآن أدلة علمية كافية تثبت فوائدها الصحية بشكل قاطع. ويرى المختصون أن تعريض الجسم للحرارة أو البرودة يسبب قدراً بسيطاً من الضغط قد يحفّز استجابات تكيفية، وهو ما يفسّر الإقبال المتزايد على الساونا باعتبارها وسيلة للشعور بالتحسّن الجسدي والنفسي....
